Mitt liv som Frode, velkommen inn i mitt hode

Mitt liv som Frode, velkommen inn i mitt hode

Folk i farta

Livets reisePosted by Frode G. Moen 11 May, 2018 12:32
Folk i farta
Jeg har mange ganger observert mennesker på vei til ett eller annet. De aller fleste med en rutine som går helt knirkefritt, helt til noe kommer i veien.
Det noe; kan gjerne være snøfall i store mengder, slik at man må måke foran garasjeporten før bilen kan komme seg ut. Da må man først begynne å lete etter snøskuffa, eller om bilen har utladet batteri, må man lete etter startkabler og en god venn med masse strøm.

Forsovelse er noe de aller fleste vet hva er, selv om jeg har snakket med en eldre kar, som nå dessverre ikke er blant oss lengre som påsto at han aldri har forsovet seg!

Men, når vi forsover oss må prioriteringsrekkefølgen forandres. Feks. kutte ned på frokosten, kutte ned på morgenstellet, og raske på til jobb.

Og det er her jeg har observert mange forskjellige måter å raske seg på.
Jeg legger merke til at det er forskjell på kvinner og menn, når det kommer til løping. Kvinner løper med armer og ben totalt usynkronisert. og menn løper som om de er med i et maraton.

Og her ser jeg stor forskjell på de som løper mye ellers i uken, og de som aldri løper, de som aldri løper begynner å løpe, og gjør dette noen meter, før de fortsetter med rask gange, mer tripping, eventuellt halting, der hvor det ene benet løper og det andre benet går fort. Dette samtidig med at de til stadig ser på klokka.

Så har du de som har bagasje, enten i form av ryggsekk eller bag.
De har en løpestil som ikke jeg vet hvor kommer fra. Ryggsekken er nok for de mest erfarne forsovere, den kan strammes og knytes og gjøres slik at den sitter stramt til kroppen, men når det ikke skjer kommer menneskene helt ut av ballanse, og er en ren nytelse å se på for oss som den morgenen ikke har forsovet seg.

Ha en god natt, og en god dag!

  • Comments(0)//blogg.moen.one/#post9

Reklame og D vitamin

Livsstil, kosthold og aktivitePosted by Frode G. Moen 07 May, 2018 17:15
Jeg og mange, kanskje du også får reklame i eposten din, mange kaller det for "spam".
Reklame kan være informativ, men reklame kan også være slitsom, spesielt den reklamen du får på epost.

Nå skal det sies at reklame du får i postkassa, den som folk lett kan frasi seg med et enkelt lite klistremerke, kanskje er den snilleste.
Reklamen jeg får på epost bomber ned i innboksen min og forteller meg alt jeg visstnok må vite og ha, pluss litt til.

(Denne reklamen som jeg fikk på epost, tror jeg bare er sprøyt )


I går fikk jeg en epost om at jeg helt sikkert mangler D-vitamin, og som en god løsning på det kan jeg bare betale noen penger per måned, så skal jeg visstnok få et pilleglass med D-vitaminer. Og problemet er løst.

Nå er det slik, også med D-vitaminer, at dette tilføres kroppen, ved helt normalt kosthold. Et rikholdig, allsidig og normalt kosthold er nok i de aller fleste tilfeller.

Vitamin D er viktig for at kroppen skal kunne utnytte kalsium.
D-vitamin er et fettløslig vitamin som lagres i kroppen. Våre beste kilder til D-vitamin er tran, fet fisk, margarin og smør. Samt sollys.

Så det vil si at å spise en fisk stekt i godt smør, ute i solen er den beste måten å tilføre D-vitamin på.

Så jeg takker nok nei til tilbudet jeg fikk på epost.

Hvis folk ikke hadde gått for "tidsriktige" menyer og heller spist både kjøtt og grønt ville nok helsen til folk flest vært betraktelig sunnere og bedre.

Alt med måte, velbekomme!



  • Comments(0)//blogg.moen.one/#post8
« PreviousNext »